Препятствия на пути. Изменения в жизни. Став альпеншток. Йога айенгара упражнения. Переворачивает ситуацию.
Меняем жизнь к лучшему. Переворачивает ситуацию. Випарита дандасана. Уштрасана айенгара. Сложные рунические ставы.
Боковое восстановительное положение. Перевернутые руны. Аварийные ситуации в водном походе. Йога випарита карани. Упражнение берёзка техника выполнения.
Руны прямые и перевернутые. Став. Стойка березка техника выполнения. Переворачивает ситуацию. Стабильное боковое положение.
Переворачивает ситуацию. Випарита карани мудра. Препятствия в жизни. Руна соулу значение. Переворачивает ситуацию.
Березка упражнение в гимнастике. Стресс картинки. Аварийные ситуации возможны при водном походе. Камни в горах. Польза перевёрнутых положений.
Випарита карани техника выполнения. Рунические ставы. Перемены к лучшему. Изменения в жизни. Уверенный взгляд в будущее.
Позитивные перемены. Переворачивает ситуацию. Упражнения для переворачивания ребенка головой вниз. Эмоции человека. Справляться с трудностями.
Перемены к лучшему. Ситуации в водном походе. Йога айенгара упражнения. Переворачивает ситуацию. Переворачивает ситуацию.
Сложные рунические ставы. Йога айенгара прогибы. Восстановительное положение пострадавшего. Випарита карани техника выполнения. Прямое и перевернутое положение рун.